Tagот

Интересувате ли се от Tap Dance? – 3 неща, които трябва да търсите при избора на учебна програма за танцови танци

И

Танцуването с кран е не само забавно за гледане, но и много приятно за изпълнение. Нещо повече, този вид танци също имат редица ползи за здравето на тези, които се занимават с тях. Той има начин да увеличи сърдечно-съдовата кондиция, координация, гъвкавост и сила. Танцът съчетава много движения на краката и краката, които в замяна подобряват гъвкавостта около коленете, бедрата и дори глезените...

Просто се покажете и танцувайте … Положителните ползи от танците

П

Когато става въпрос за фитнес и сърдечно-съдови дейности, танците често се пренебрегват и подценяват. Най-красивото в много от танцовите стилове, видове или жанрове е следното: нямате нужда от партньор. Нуждаете се само от себе си и подходящите обувки. Мери например винаги е обичала да танцува. Не може да си спомни време, когато не е искала да танцува. Или се поклатете на звука на музиката...

Книга в рецензия: Alien Hunter, Star Trooper от Дейвид К. Скоулс

К

Когато бях дете, прочетох справедливия си дял от научната фантастика. Като възрастен човек все още поглъщам прилично количество научна фантастика в други медии, но що се отнася до писмената дума, съм склонен повече към това, което най-добре може да се нарече „нежанрова фантастика“, политически диатриби и биографии на музиканти. Настрана комиксите, не чета страшно много научнофантастични филми (а...

Митове за фитнес – отделяне на факта от фантастиката

М

Независимо дали искате да свалите 10-15 килограма мазнини или да добавите 10-15 килограма чиста мускулна маса, важно е първо да се справите с някои от най-големите лъжи / митове във фитнес индустрията. В противен случай може да загубите ценното си време и дори да навредите на дългосрочното си здраве. Като начало митът / убеждението, че мускулите се превръщат в мазнини, е напълно погрешно. Мит 1:...

"Танц на сърцето" от James L Therrian – Преглед на книгата

&

Танц на сърцето от Джеймс Л. Териан Джеймс Териан (2007) ISBN 9780615135007 “Танцът на сърцето” е бързо прочетен роман от само 118 страници, но в тази история има много повече, отколкото се очаква. На първо място, Териан се справя фантастично с настройката на сцените, героите и началото. Беше ми много ясно кои са героите и каква роля играят. Майкъл Болдуин е успешен и процъфтяващ. Той...

Ползи от танца за възрастни хора

П

Танците са минало време, на което ежедневно се радват много млади и стари по целия свят. Независимо дали става въпрос за танци, докато слушате музика, докато вършите домакинската работа или посещавате седмичен час по салса, красотата на танца е, че той наистина е за всеки и може да му се насладите по всяко време. Въпреки това бихме искали да подчертаем предимствата на танца, особено за възрастни...

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta